Заказать звонок
Заказать звонок
Заказать звонок

График работы:
Пн.-Сб:  8:00 - 23:00
Воскр:  выходной

Наши телефоны:
+7(977) 404-81-48
+7(968) 997-65-34

Адрес студии :
Московская область, г. Красногорск, мкр. Павшинская пойма, Ильинский бульвар, дом 7.

info@iris-ems.ru

ЭМС - тренировки на современном оборудовании!

Если Вы цените свое время и здоровье и обладаете огромным желанием привести свою фигуру в порядок, тогда Вам к нам!

Что такое ЭМС-тренировки?

Как это возможно?

должен начинаться на +7
Записаться

В основе индивидуальных тренировок принцип Электро-мышечной стимуляции (ЭМС). ЭМС-тренировки позволяют добиться максимальных результатов при минимальных затратах времени. Специальный костюм оказывает комплексное воздействие на все группы мышц, повышая при этом скорость кровообращения, активизируя обмен веществ. Из-за высокой интенсивности тренировки и комплексного сокращения мышц достаточно всего тридцати минут, чтобы ощутить всю пользу занятий спортом, прилив сил, легкость и уверенность в себе.

Совсем недавно ЭМС - тренировки были лишь прерогативой профессиональных спортсменов, но сейчас они становятся все популярнее и среди тех, кто совсем недавно встал на путь здорового образа жизни, и предпочитает быстрый результат за более короткое время.

Создайте из своего тела произведение искусства!

Наши результаты

Приходите к нам, и мы поможем вам обрести фигуру вашей мечты!
Пробная тренировка всего за 700 рублей!
 

должен начинаться на +7
Попробовать

Почему нас выбирают?

Узнайте больше о особенностях
и преимуществах нашей студии

Новое оборудование

Мы работаем только с современными тренажерами компании XBODY

 

Индивидуальный тренинг

Занятия ведутся индивидуально только профессиональными тренерами с наличием сертификатов

Уютное помещение

У нас есть всё для вашего удобства, включая детский уголок

● Тренировки индивидуальны, Ваш тренер подберет Вам программу тренировок и поможет с питанием.
● С нами Вы сэкономите свое время, ведь тренировка продолжается всего 30 минут.
● За счет отсутствия тяжелых весов нагрузка на позвоночник и суставы минимальна.
● Каждая тренировка завершается лимфодренажным массажем. Такой вид массажа поможет Вам справиться с отеками, вызванными лишней жидкостью.

● У Вас не будет необходимости приносить с собой спортивный костюм или душевые принадлежности, все необходимое Вы получаете в студии.
● Студия оборудована детским уголком, поэтому Вы смело сможете прийти на тренировку вместе со своими детьми. Детский уголок находится в зоне видимости родителей, поэтому Вы сможете быть совершенно спокойны за своего ребенка.


Как проходят тренировки?

Главное условие для ЭМС-тренировки – это наличие специального костюма с электродами. Он надевается поверх спортивной экипировки из гипоаллергенной ткани, предварительно слегка увлажненной, ведь вода необходима для лучшего проведения импульсов и большей мышечной стимуляции. Благодаря костюму на протяжении всей тренировки работают почти все мышцы тела.

Каких результатов вы добьетесь?

● Сбросите лишний вес
 Избавитесь от целлюлита
 Сделаете фигуру более рельефной и подтянутой

 Укрепите и приобретете тонус мышц
 Повысите упругость кожи
 Избавитесь от боли в спине, шее и тяжести в ногах

ЭМС - тренировки всего за 30 минут!

ЭМС - костюм, который Вы надеваете непосредственно перед тренировкой, задействует ОДНОВРЕМЕННО большее количество мышц, давая за счет электро-мышечной стимуляции нагрузку, усиленную в несколько раз.

Вам не надо будет переходить от одного тренажера к другому, ждать, если тренажер занят, и отвлекаться на разговоры. Ваши 30 минут тренировочного времени будут работать МАКСИМАЛЬНО на Вас. Все тренировки проходят под контролем опытного специалиста – Вашего персонального тренера.


Основатель компании XBODY

Балаш Фузеши подробно рассказывает о работе тренажёра и отвечает на самые популярные вопросы об ЭМС - тренировках. Данное видео будет полезно тем, кто только думает или мечтает заняться ЭМС - фитнесом, но никак не соберётся прийти к нам.

Цены и абонементы

ВАЖНО! Срок активации любого абонемента – не позднее 2-х месяцев со дня оплаты.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЭМС-ТРЕНИРОВКИ

Пробная тренировка

Пробная тренировка для тех, кто первый раз занимается в нашей студии

700 руб

Заказать

Разовая тренировка

Разовая оплата после каждой тренировки. В данный тариф уже включена стоимость аренды нательного костюма

2100 руб

Заказать

5 тренировок

1900 руб/тренировка

5 тренировок +аренда нательного костюма. Срок действия – 10 дней. Можно приобрести только один раз

9500 руб

Заказать

10 тренировок

1800 руб/тренировка

Срок действия абонемента
– 30 дней

18000 руб

Заказать

16 тренировок

1625 руб/тренировка

Срок действия абонемента
– 50 дней

26000 руб

Заказать

*ВНИМАНИЕ! Если вы не сможете прийти, Вам необходимо отменить тренировку за 10 или более часов до ее начала. В случае несвоевременного уведомления об отмене тренировки, она будет считаться пройденной. *** Аренда нательного костюма при покупке абонементов оплачивается отдельно

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ПРОВОДЯТСЯ БЕЗ EMS КОСТЮМА! ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ - 40 МИНУТ.

Пробная тренировка

Пробная тренировка для тех, кто первый раз занимается в нашей студии

700 руб

Заказать

Разовая тренировка

Разовая оплата после каждой тренировки

2100 руб

Заказать

5 тренировок

1900 руб/тренировка

Срок действия абонемента – 10 дней. Можно приобрести только 1 раз.

9500 руб

Заказать

10 тренировок

1800 руб/тренировка

Срок действия абонемента
– 30 дней

18000 руб

Заказать

16 тренировок

1625 руб/тренировка

Срок действия абонемента
– 50 дней

26000 руб

Заказать

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ МАССАЖА - 40 МИНУТ

10 сеансов

1000 руб/сеанс

Срок действия абонемента
– 30 дней

10000 руб

Заказать

16 сеансов

875 руб/сеанс

Срок действия абонемента
– 50 дней

14000 руб

Заказать

Скидка 10% при продлении любого блока тренировок!

При покупке абонемента в день пробной тренировки – пробная тренировка абсолютно БЕСПЛАТНО

Приведи друга и получи скидку на продление - 20%

Скидка на продление не распространяется на тарифы "Double"  и "Молодые мамочки"

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТАРИФЫ!

Тариф "Double"
(для двоих)

Тариф для пар, приходящих на тренировку вместе и тренирующихся друг за другом. Если один участник пары пропускает тренировку, то она сгорает.

СКИДКА 15%
на базовые блоки
тренировок (10/16)

Заказать

Тариф "Молодые мамочки"

Тариф предоставляется женщинам, дети которых родились в 2017 и в 2018 годах. Скидка распространяется только на базовые блоки тренировок (10 / 16 )

Необходимо предоставить копию свидетельства о рождении ребенка

 

СКИДКА 20 %
на базовые блоки тренировок 
(10/16)

Заказать

Тариф "Спортивный День Рождения"

Тариф действует при покупке абонементов за неделю "до" и неделю "после" Дня Рождения!

Приобрести можно только при наличии документа, подтверждающего дату рождения!

СКИДКА 20 %
на базовые блоки тренировок 
(10/16)

Заказать

Наши специалисты

Кирилл, Ваш персональный тренер международного класса!

Специалист в области физической культуры и спорта.

Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).

Имеет Международный сертификат от XBODY, сертифицированный ЭМС - тренер.

Наш тренер разработает для Вас индивидуальную программу тренировок, ориентированную именно под Вашу цель, поможет разобраться в базовых основах здорового питания и поможет Вам сделать первые шаги на пути к правильному и активному образу жизни.

Ирина, Ваш персональный тренер

Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).

Участник различных семинаров на базе FPA.

Имеет двух прекрасных малышей и не понаслышке знает, как привести фигуру в порядок после родов. Поможет личным примером, последовательно и постепенно приведет вас к поставленной цели.

Пробная тренировка всего за 700 рублей!
 

должен начинаться на +7
Попробовать
 

Фотографии наших клиентов

Отзывы наших клиентов

Чем ЭМС - тренировка отличается от
обычной тренировки в фитнес зале?!

Во время ЭМС - тренировки в работе задействовано большее количество мышечных волокон. Соответственно, за считанное время прорабатывается большее количество мышц, в работу включаются и труднодоступные для нагрузки в обычном зале внутренние мышцы всего тела. Плюсом ко всему будет относительно небольшое время тренировки, всего 30 минут. Согласитесь, это довольно удобно для современного ритма нашей жизни!
 

Противопоказания!


Сколько же полезного и лестного сказано об ЭМС - тренировке, но, как и любая другая тренировка, она имеет ряд ограничений и противопоказаний. Противопоказаны занятия беременным, во время критических дней. При эпилепсии, любого вида онкологиях, туберкулезе, прогрессирующем атеросклерозе, диабете. Различного рода тяжелых невралгических заболеваниях, при гемофилии (нарушениях свертываемости крови). При наличии кардиостимулятора и острых бактериальных или вирусных заболеваниях с выраженной температурой тела.
 

Заблуждения!


Многие люди считают ЭМС - тренировки «фитнесом для ленивых». Возможно, отчасти это и так по причине ее продолжительности. Многим на ум приходит магазин на диване со всеми его «чудо бабочками». Но, всё-таки ЭМС - тренажер представляет собой более сложное устройство, и для достижения результатов Вам придется приложить некоторые усилия.
 

Контакты

Московская область, г. Красногорск, мкр. Павшинская пойма, Ильинский бульвар, дом 7.
Почта: info@iris-ems.ru

+7(977) 404-81-48
+7(968) 997-65-34


Мы в социальных сетях:

Данный сайт носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой ст. 437 ГК РФ.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Политика конфиденциальности

Разработка, продвижение и поддержка сайта

+7(977) 404-81-48